為豐富教職工的文化生活⚅，創造和諧健康的工作氛圍，緩解長期以來的工作壓力造成人體的亞健康狀態，教工瑜伽協會於4月10日下午在海大藝術館舉辦了“瑜·畫”靈性瑜伽藝術館公開課。
青山綠水之間👩🏽🍳，猶如畫中人🐃，一呼一吸，采天地靈氣。教職工參觀“聚雅留真”主題畫展後，在瑜伽教練鄭思思老師的引導下進入了冥想👨❤️👨。裊裊熏香📏，錚錚琴音，人仿佛進入了畫境，呼吸著清新的空氣🏃♂️➡️♨️，森林中鳥鳴婉轉，頓時感到心曠神怡🧑🏻💼，十分豁達。在隨後的瑜伽基礎拉伸體式練習中🏂🏻，瑜伽協會理事李華老師向大家展示了規範的動作。鄭思思老師詳細講解了瑜伽體式的呼吸要點和體式功效，強調練習瑜伽需要配合規律的呼吸和意識的集中，並對大家的體式逐個進行矯正，以免對肌肉造成損傷。教職工們始終保持著飽滿的熱情👩🏽🔧，跟隨瑜伽老師們的動作認真練習，體驗身體與心靈的對話，感受靈性瑜伽的真諦🤽♂️。
本次瑜伽活動在校沐鸣的大力支持下👷♂️，在我校瑜伽愛好者的積極配合下🖇，取得了圓滿成功。
教工瑜伽協會
2018年4月13日