5月29日⛑️，教工健美操協會啞鈴有氧操挑戰賽在體育館E101體操房舉行。當天共有近30名會員參加比賽。在音樂的伴奏下和教練的帶領下📧，參賽者手持啞鈴做肩部繞環運動，在學習啞鈴有氧操標準動作的同時，達到了鍛煉手臂肌肉的效果⛱。本次活動旨在緩解教工身心壓力，宣揚堅韌的拼搏精神和健康的生活方式。活動形式簡單有趣，受到會員好評🤦🏽♀️。
圖1 比賽現場
圖2 活動合影
教工健美操協會
2019年6月6日
5月29日⛑️，教工健美操協會啞鈴有氧操挑戰賽在體育館E101體操房舉行。當天共有近30名會員參加比賽。在音樂的伴奏下和教練的帶領下📧，參賽者手持啞鈴做肩部繞環運動，在學習啞鈴有氧操標準動作的同時，達到了鍛煉手臂肌肉的效果⛱。本次活動旨在緩解教工身心壓力，宣揚堅韌的拼搏精神和健康的生活方式。活動形式簡單有趣，受到會員好評🤦🏽♀️。
圖1 比賽現場
圖2 活動合影
教工健美操協會
2019年6月6日