為促進學院各位老師的身心健康,在寒冷冬日也可以在家科學運動👱🏿♀️🧙🏿,保持健康,海洋科學與工程學院於11月27日下午一點在信息學院活動室舉行室內健身教學活動🥁,邀請健身專家對學院老師進行肩頸理療🤞🏻、脊柱和體態調整的指導教學🔭。
活動中🧌,伴隨著舒緩的音樂,學員們跟隨老師的示範和指引,盡量拉伸自己的筋骨🫙,沉靜在天人合一的心境中,通過調節呼吸的方式和節奏來放松和舒展身體。在老師手把手的教學和指導下🙎🏻🙋🏿♀️,學員們在輕柔的音樂中體驗健身的獨特魅力,在運動中修養身心👩🏻🏫。活動圓滿完成🎚,受到了參與老師們的普遍歡迎。