看花開絢爛如舞，聽盛夏結出果實🧖🏻♂️🧍🏻♂️。8月2日🕷💱，沐鸣注册教工瑜伽協會在線上舉辦了“瑜漾盛夏”瑜伽公開課系列之舞動瑜伽活動，感受生命的鮮活與靈動，放松身心🧓🏼，提升氣質👉，陶冶情操。
舞蹈，是生命情調最直接🙋♀️，最實質🕯👂🏿，最強烈，最單純，而又是最充足的表現，它是一切藝術中最具綜合的藝術。舞蹈與瑜伽，相得益彰。活動邀請沐鸣注册教工舞蹈協會會長程揚老師為大家直播授課👨🍳。在夏日的清晨，程老師帶領大家一起練習了啟動身心喚醒儀式的《大樹之舞》。伴隨著舒緩悠揚的音樂，老師們靜靜的呼吸，探索自己的身體，與自然對話，感受雙腿深深地紮根大地，伸開雙手吸收大自然賦予的能量，通過內在的吸收與吐納，不斷發展🤹🏽、成長、花紅葉茂，結出豐盛的果實🥁，完成了從大樹的根基、枝🤹🏿♀️、葉、花到果實的全過程。通過動態的情緒釋放，打破身心軟枷鎖👨🏽🔬🐱、逐漸喚醒內在的生命能量🌨，讓身體運轉機能得到全面提升滋養。
圖一 程揚老師帶領學員們練習舞動瑜伽
雖然活動中突然下起了雨🎯🈹，但程老師沒有絲毫退卻，依然堅持在雨中完成了整套動作的展示與指導，為瑜伽愛好者獻上了一場舞蹈藝術盛宴💆🏿🧑✈️。活動結束後，老師們在微信群中為程老師對藝術的敬業精神紛紛點贊。
圖二 程揚老師雨中授課《大樹之舞》
教工瑜伽協會
二〇二一年八月二日